国足热身赛派专人打前站 落实客场吃住行训练

有一种痛叫做“撕倒刺”

不少小伙伴指甲周围都长过倒刺

有的小伙伴看见倒刺就忍不住想要上手撕

结果可能是“流血”又“流泪”

近日，河南郑州一个10个月大的宝宝食指上长了一根倒刺，家人看到后就顺手给拔掉了，没想到第二天拔掉倒刺的位置出现一个小脓肿，随后就开始高烧不退，被紧急送到医院的儿童重症监护病房（PICU）抢救。

不少网友表示自己曾有类似经历，有网友表示：“自己咬了倒刺，小拇指已经肿了两天。”那么手撕倒刺的伤害有多“深”？
今天我们就来一起研究一下：为何不能“撕掉倒刺”？手上长“倒刺”是因为缺维生素吗？如何无痛除“倒刺”？

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倒刺

大家所说的“倒刺”，在医学术语上称之为“逆剥”。

它是手指甲两侧及下端因角质层过于干燥发生分离，而干裂翘起的小片表皮，形状像刺，碰触后会产生不同程度的痛感。

倒刺属于一种相对常见的皮肤或者说表皮不太健康的表现。指甲周围长倒刺，是因为指甲周围的皮肤与手部其他皮肤“略有不同”。

覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皱纹、皮脂腺和汗腺，因此无法分泌油脂和汗液，并且皮肤薄，是炎症、化学刺激、过敏反应的“常见入口”。

在没有油脂的滋润和保护的前提下，如果反复接触肥皂、洗涤剂，或者是因为某些原因进行物理摩擦在一定程度上会造成指甲周围的角质层皮肤过于干燥发生“分离”，从而导致长倒刺的现象。

北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞在接受人民网科普采访时表示：“如果长了倒刺后用手去撕扯，这样容易导致皮肤的破损。”

伤口碰到水后容易引起感染，轻则红肿疼痛，重则导致甲沟炎，引起皮下脓肿或者甲下脓肿。

如果细菌进入骨头，还可能会引起骨髓炎；如果细菌通过血液循环扩散至全身，在一定程度上可能会引起脓毒血症，会面临截肢的危险，甚至会危及生命。02

缺乏维生素？

每当手指出现倒刺，长辈们总会说是平时蔬菜吃得少，缺维生素了，事实真的是这样吗？事实上，“长倒刺因为缺维生素”是一种误解。

生命时报上发布的文章曾提到过，虽然缺乏某些维生素确实会在一定程度上导致皮肤问题，但如果身体其他地方没有异常，只是指甲周围长了倒刺，那么基本和维生素缺乏无关，不要盲目大量补充维生素。长倒刺真正的原因是：可能是由于皮肤太干燥了。

指甲旁边的皮肤没有汗腺和皮脂腺，也就是说，那里不分泌油脂。入秋后天气干燥，甲周皮肤容易缺水，倒刺就会在一定程度上随之增多。

另外，一些生活习惯还会在一定程度上加剧指甲周围的干燥程度：

1、经常接触刺激性物品

洗碗、洗衣服时用的肥皂、洗涤剂等碱性物质，会在一定程度上破坏皮脂膜，手指上油脂在这个过程中被“带走”了。所以，做家务时最好戴上手套。

如果有一些不可抗力因素，必须要接触水和洗涤剂，在接触前建议最好涂抹一些有助于保湿的护手霜。

2、喜欢咬指甲、啃手指头

皮肤长时间受到刺激或损伤，也会在一定程度上出现长倒刺的情况。

3、手部经常受到摩擦

经常打球、搬东西，手部皮肤不停受到摩擦，会在一定程度上加剧起皮长倒刺的情况。

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如何无痛除“倒刺”

倒刺与肌肉连在一起，用手或其他工具撕拉倒刺时，一不小心就会牵连周围一大片皮肤，导致出血等情况。

不管顺着或逆着倒刺生长的方向撕，都不是一个好的方法。出现倒刺时，建议小伙伴们可以试试以下这个方法进行处理：

第一用温水浸泡有倒刺的手指，待周围皮肤变得柔软后，用指甲钳将其从根部剪掉。

第二如果倒刺周围出现明显红肿，可以涂点碘伏预防感染。

第三剪完倒刺后建议小伙伴们可以根据自身情况抹一点护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，尽可能减少倒刺的产生并软化粗皮。

第四如果倒刺部分感染严重，在触碰的时候有非常明显的红肿或是较强的疼痛感，建议尽快前往医院就诊。

请医生确认是否已经产生了化脓性的感染，是否需要口服药物或对伤口进行深一步的清理。

预防倒刺，最简单的方法是保湿。日常应注意手部皮肤的护理，建议要做到：

1、尽可能减少外界的刺激因素

尽量减少直接在双手上涂抹酒精或酒精类成分的手部消毒产品，因为酒精有很强的吸水力，在一定程度上会使手部皮肤水分严重流失。

在做家务使用一些洗洁剂或触摸一些化学品时，尽量戴上手套再去触摸，避免直接接触。

2、做好手部的皮肤保养

在手部比较干燥的时候，建议小伙伴们根据自身的情况适当增加护手霜的用量和使用频率。还可以结合个人偏好及具体情况适当使用甲缘油涂抹指甲周边增加滋润度。

在选择护手霜的时候，可以适当选择油脂含量丰富，膏体较为厚重，滋润度较高的产品。

也可以选择一些成分中含有修护皮肤的神经酰胺、软化角质硬度的尿素、维生素E等成分，有助于增加对手部的滋养和保护。